Pemilihan bantal yang berkualit dan betul penting untuk mendapatkan tidur yang cukup.
Bantal yang terlalu lembik atau terlalu keras akan menyebabkan tidur kita tidak lena malah boleh mengakibatkan tengkuk kita sakit.
Apa kata kita labur sedikit kepada bantal yang berkualiti kerana separuh dari hayat kita dihabiskan untuk tidur.
Terdapat pelbagai jenis bantal yang direka untuk memenuhi pelbagai kehendak dan keperluan.
Berikut adalah beberapa jenis bantal yang biasa:
Bantal Memory Foam:
- Mengikut bentuk kepala dan leher anda.
- Menyediakan sokongan dan membantu mengurangkan titik tekan.
- Sesuai untuk mereka yang mengalami sakit leher atau belakang.
Bantal Latex:
- Diperbuat daripada latex semulajadi atau sintetik.
- Menyediakan sokongan yang responsif dan tahan kepada debu dan alergen.
- Tahan lama dan tahan lama.
Bantal Bulu:
- Diisi dengan bulu luar itik atau angsa.
- Menyediakan rasa yang lembut dan mewah.
- Boleh dikepalkan untuk menyesuaikan kekerasan.
Bantal Down:
- Diisi dengan bulu lembut di bawah bulu luar itik atau angsa.
- Menyediakan rasa yang selesa dan nyaman.
- Ringan dan mengekalkan kehangatan.
Bantal Kapas:
- Diperbuat daripada serat kapas semulajadi.
- Hypoallergenic dan sesuai untuk individu yang alah.
- Menyediakan sokongan sederhana.
Bantal Buckwheat:
- Diisi dengan kulit biji buckwheat.
- Mengikut bentuk kepala dan leher.
- Membolehkan sirkulasi udara yang lebih baik.
Bantal Badan:
- Bantal ekstra panjang yang direka untuk menyokong seluruh badan.
- Sesuai untuk orang yang tidur menyamping atau wanita hamil.
- Menyediakan sokongan kepada kepala, leher, belakang, dan lutut.
Bantal Microbead:
- Diisi dengan biji polistirena kecil.
- Mengikut bentuk badan.
- Menyediakan keselesaan yang fleksibel dan sokongan.
Bantal Sejuk:
- Direka dengan gel sejuk atau bahan yang dapat bernafas.
- Mengawal suhu dan menyediakan permukaan tidur yang lebih sejuk.
- Sesuai untuk mereka yang suka tidur panas.
Bantal Ortopedik:
- Khusus direka untuk menyokong tulang belakang dan leher.
- Membantu mengurangkan sakit leher dan belakang.
- Tersedia dalam pelbagai bentuk, seperti bantal cervical atau kontur.
Apabila memilih bantal, adalah penting untuk mempertimbangkan kedudukan tidur yang disukai, sebarang kebimbangan kesihatan khusus, dan pilihan keselesaan peribadi. Bantal yang betul dapat memberikan sumbangan yang besar kepada tidur malam yang selesa dan mendamaikan.
Jom kita tengok bantal-bantal dibawah ini :
1. Akemi Essential Pillow
- Selesa dan Menyokong
- Serat yang berdaya tahan
- Penjagaan Mudah
- Boleh dibasuh
- Tahan lama
- Hypoallergenic
— > BELI DI LAZADA <–
2. Akemi Sleep Essentials 7 Holes Fibre Pillow
- Tahan lama
- Tidak berbau
- Selesa
- Penjagaan Mudah
— > BELI DI LAZADA <–
3. AKEMI Sleep Essentials Luxury Micro Down Pillow
- Down-like
- Sentuhan seperti Sutera
- Pelepasan perlahan (Slow release)
- Boleh dibentuk
— > BELI DI LAZADA <–
4. Akemi Sleep Essentials Cottonfil Pillow
- Menyejukkan secara Semula Jadi
- Sokongan kepada tengkuk
- Tahan lama
— > BELI DI LAZADA <–
5. Akemi Naturale Dual Density Latex Pillow
- Getah asli
- Dwi ketumpatan
- Hypoallergenic
- Material yang breathable
— > BELI DI LAZADA <–
6. AKEMI M+H Hybrid Cotton Memory Pillow
- Kapas Asli
- Pressure relief
- Tahan lama
- Hypoallergenic
— > BELI DI LAZADA <–
7. Ai by Akemi Cooler Fresh Memory Pillow
- Sokongan kepada tengkuk
- Tahan lama
- Menyerap
- Menyejukkan
— > BELI DI LAZADA <–
Kesimpulan
Pemilihan bantal perlu dilakukan dengan teliti kerana ia boleh menghasilkan tidur yang berkualiti.
Ada yang suka lembut, ada yang suka keras dan ada juga suka yang sedang-sedang.
Sebenarnya, bantal perlu ditukar dalam masa 18 bulan. Ini kerana penggunaan bantal hampir 8 jam sehari dan 365 hari setahun.
Lama kelamaan, bantal akan jadi lembik dan tidak lagi menyokong tengkuk anda.
Sudah tentu kita tidak ingin bangun pagi dalam keadaan sakit dan bad mood.
Seperti juga tilam, pemilihan bantal bergantung kepada postur tidur anda.
Jenis bantal ada memory foam, latex, kapas dan jenis bulu (wool).
Baca tentang 10 Speaker Terbaik
Jom ikuti laman Telegram kami untuk tidak terlepas update-update terkini