Mempunyai sebuah alat tekanan darah adalah satu kelebihan terutamanya di saat kecemasan. Bukan sahaja membantu mendapatkan bacaan awal sebelum ke hospital bahkan dapat mengelak diri daripada terkena serangan penyakit seperti darah tinggi dan darah rendah. Terdapat pelbagai jenama alat tekanan darah di pasaran. Tetapi apakah jenama alat atau mesin tekanan darah terbaik dipasaran? Mesin tekanan darah terbaik dapat membaca tekanan darah yang lebih tepat dan jitu. Selain itu ia juga alat tersebut perlu tahan lama kerana kita tidak ingin membeli 2 atau 3 kali alat yang tidak berkualiti.
Bacaan tekanan darah normal adalah sekitar kurang dari <130 atas dan <85 bawah. Untuk bacaan yang terbaik (optima) adalah sekitar <120 atas dan <80 bawah. Jika ada keganjilan dalam bacaan tekanan darah, silalah berjumpa dengan doktor dengan segera.
Berikut adalah beberapa faedah memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah:
Pemantauan Berkala: Membolehkan pemantauan tekanan darah dengan kerap dan dengan mudah di rumah.
Pengesanan Awal: Membolehkan pengesanan awal terhadap sebarang perubahan atau ketidaknormalan dalam tekanan darah, memudahkan campur tangan dan pengurusan dengan segera.
Kemudahan: Menyediakan kemudahan untuk memeriksa tekanan darah tanpa perlu mengunjungi fasiliti kesihatan secara berkala.
Pemberdayaan Individu: Memberdayakan individu untuk mengambil peranan aktif dalam kesihatan dan kesejahteraan mereka dengan mengurus dan menjejak tekanan darah secara aktif.
Pengurusan Gaya Hidup: Menyokong pengamalan tabiat gaya hidup yang lebih sihat, seperti senaman berkala, pemakanan yang betul, dan pengurusan stres, berdasarkan bacaan tekanan darah.
Penyesuaian Rawatan: Membolehkan penyesuaian dalam pelan rawatan berdasarkan data pemantauan di rumah, memastikan penjagaan kesihatan yang lebih peribadi dan berkesan.
Pengurangan Kebimbangan: Sesetengah individu mungkin mengalami “white coat syndrome” (kenaikan tekanan darah dalam persekitaran klinikal). Pemantauan di rumah boleh membantu mengurangkan kebimbangan yang berkaitan dengan persekitaran perubatan, memberikan bacaan yang lebih tepat.
Komunikasi yang Lebih Baik dengan Pembekal Kesihatan: Memudahkan komunikasi yang lebih baik dengan profesional kesihatan dengan menyediakan rekod komprehensif tentang tren tekanan darah dari masa ke semasa.
Kos-Efektif: Pada akhirnya, memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah boleh menjadi lebih kos efektif berbanding dengan lawatan ke fasiliti kesihatan secara kerap.
Kesedaran Kesihatan: Meningkatkan kesedaran dan pemahaman terhadap kesihatan sendiri, mendorong pendekatan proaktif terhadap kesejahteraan keseluruhan.
Ingatlah, walaupun memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah memberikan faedah, adalah penting untuk menggunakannya dengan betul dan berkongsi data dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk penafsiran dan panduan yang betul.
Jom kita tengok alat tekanan darah terbaik dari jenama terkenal dibawah ini (Klik pada gambar untuk maklumat lanjut)
1.Omron Upper Arm Blood Pressure Monitor HEM-7600T
– -> BELI DI LAZADA <- –
– -> BELI DI SHOPEE <- –
2. Omron HEM-7280T Bluetooth Upper Arm Blood Pressure Monitor
– -> BELI DI LAZADA <- –
– -> BELI DI SHOPEE <- –
3. A&D UA-651 Blood Pressure Monitor
– -> BELI DI LAZADA <- –
– -> BELI DI SHOPEE <- –
4. OMRON UPPER ARM BLOOD PRESSURE MONITOR HEM7120
– -> BELI DI LAZADA <- –
– -> BELI DI SHOPEE <- –
5. RossMax Blood Pressure Monitor X5
– -> BELI DI LAZADA <- –
– -> BELI DI SHOPEE <- –
Kesimpulan
Alat tekanan darah ini perlu ada jika anda mempunyai sejarah penyakit yang kritikal.
Sangat-sangat membantu dikala kecemasan.
Kita juga dapat memantau status kesihatan diri.
Kadangkala kita konfius sama ada kita ni tekanan darah tinggi atau rendah.
Walaubagaimanapun, perlu diingat anda tetap kena jumpa doktor jika ada sebarang masalah kesihatan.
Alat ini hanya dapat memberikan bacaan sahaja. Selebihnya kena dapatkan rawatan.